Almanaque V.02

Versión No. 1 Almanaque Ruta de Renovación

Año 2011

 

Almanaque V.01

Versión No. 1 Almanaque Ruta de Renovación

Año 2011

 

MAPA COMUNICACIÓN

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Agresividad (Ventajas y Desventajas)

Una persona agresiva:

VENTAJAS:

• Da a conocer sus sentimientos y pensamientos
• Muestra inconformidad
• Tiene un buen autoestima
• Siente poder y dominio

DESVENTAJAS:

• Agrede te tipo verbal y física 
• No resuelve problemas
• No es realista
• Es desesperada e impotente
• Tienen una imagen violenta y poco sociable 
• Es rencoroso al no conseguir lo que se desea
• Tiene fantasías destructivas. Planes agresivos

 

Pasividad ( Ventajas y desventajas)

Una persona pasiva:

VENTAJAS:

• Se encuentra en un estado de reflexión
• Está menos expuesto a conflictos al no entrometerse en situaciones ajenas
• No se enoja
• Es paciente

 

DESVENTAJAS:

•  No tiene motivación por hacer las cosas 
• Tiene poco interés en realizar tareas
• Tiene baja autoestima. Culpabilidad de no poder hacer algo
• Pierde vida social
• Tiene falta de Análisis. Pereza mental
• No exige lo que le pertenece
• Habla irónicamente 
• Es cobarde

 

Comunicación Asertiva

Está definida como la conducta que permite a una persona actuar con base a sus intereses más importantes, defenderse sin ansiedad y expresar cómodamente sentimientos honestos.  Implica un profundo respeto hacia uno mismo y hacia los demás al reconocer también los derechos y sentimientos de los otros. Implica un profundo respeto  hacia uno mismo y hacia los demás, al reconocer también los derechos y sentimientos de los otros.

Características Pasivo/Agresivo

Agresivo:

• Ambigüedad
• Echar la culpa a otros
• Fomento del caos
• Crear excusas y mentir
• Obstruccionismo
• Deja las cosas para más tarde
• Resentimiento
• Se resiste a sugerencias de otros
• Sarcasmo

Pasivo:

• Olvidos y lapsus frecuentes
• Tardanza crónica y olvido
•  No expresar hostilidad o enfado de forma abierta
• Miedo a la autoridad· Miedo a la competición· Miedo a la intimidad· Ineficiencia intencionada

¿Cómo comunicarse efectivamente?

Comunicación asertiva no verbal

• Cuerpo firme sin parecer rígido. Postura relajada.

• Mirar a los ojos (No demasiado fijamente: se interpreta como agresividad)

• Sonreír levemente

• No acercase excesivamente a la otra persona. Invade su terreno personal, lo que incomoda.

Lenguaje asertivo

• Expresar nuestros deseos o necesidades con formulas similares a:

          "Me gustaría que …"


          "Te necesito para …"


Evitar disculparse con expresiones similares a:


          "Siento tener que pedirte esto, pero …"


          "Si no te importase demasiado, me harías un favor
           si…"

 Pasos para realizar un petición de forma asertiva

1. Llame a la persona por su nombre.
2. Exprese su petición claramente
3. Explique las razones
4. Invite a hacer comentarios
5. Pregunte si necesita algo para cumplir la petición
6. Acuerde los detalles de cuándo necesitará lo solicitado

Características de Comunicación Asertiva

Comunicarse con asertividad permite la transmitir nuestras necesidades o deseos de forma madura y racional sin provocar el rechazo o malestar de la otra persona.

Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.

• La asertividad permite decir lo que uno piensa y actuar en consecuencia, haciendo lo que se considera más apropiado para uno mismo, defendiendo los propios derechos, intereses o necesidades sin agredir u ofender a nadie, ni permitir ser agredido u ofendido y evitando situaciones que causen ansiedad.

• La asertividad es una actitud intermedia entre una actitud pasiva o inhibida y otra actitud agresiva frente a otras personas, que además de reflejarse en el lenguaje hablado se manifiesta en el lenguajee noo verbal, como en la postura corporal, en los ademanes o gestos del cuerpo, en la expresión facial, y en la voz . Una persona asertiva suele ser tolerante, acepta los errores, propone soluciones factibles sin ira, se encuentra segura de sí misma y frena pacíficamente a las personas que les atacan verbalmente.

• La asertividad impide que seamos manipulados por los demás en cualquier aspecto y es un factor decisivo en la conservación y el aumento de nuestra autoestima, además de valorar y respetar a los demás recíprocamente.

Necesidades que Responde el Proyecto

Mi proyecto responde a la necesidad comunicativa de criticar y dar una información sobre las diversas problemáticas sociales para que el publico que lo adquiera pueda reflexionar y tomar conciencia de lo que esta ocurriendo a su alrededor

Necesidades Comunicativas del Proyecto

Nuestro proyecto tiene la necesidad comunicativa de generar una serie de elementos que puedan tener una fácil recordación y que generen un impacto visual para que mi público o mis clientes recuerden la marca y el producto de manera dócil, se requiere también una investigación y un análisis sobre cada uno de los temas que se trataran en este, se deben generar diálogos y charlas grupales para solucionar posibles problemáticas y para dar propuestas de innovación.